شما عاشق آشپزی با روغن آووکادو هستید . و حتی پوست خشک شما نیز بهبود یافته است ، اما آیا روغن آووکادو را برای موها امتحان کرده اید؟ استفاده از روغن آووکادو در کارهای روزمره مراقبت از مو ، روشی مطمئن برای کاهش خشکی و بهبود بافت بدون توجه به نوع موی شما است.
کاملاً طبیعی است ، بسیار مقرون به صرفه است و احتمالاً در خانه شما نیز هست. آیا زمان آن رسیده است که روغن آووکادو را به عنوان روغن موهای جدید خود در نظر بگیرید؟
فواید سلامتی
روغن آووکادو از فشار دادن گوشت داخلی میوه آووکادو حاصل می شود. همانطور که قبلاً می دانید ، آووکادو و روغن آن سرشار از مواد مغذی مفیدی هستند که می توانند سلامتی شما را چه در داخل و چه در خارج از بدن تقویت کنند.
آیا روغن آووکادو برای موهای شما مفید است؟ روغن آووکادو منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری از جمله اسید اولئیک ، یک اسید چرب امگا 9 اشباع نشده و همچنین اسید لینولئیک ، یک اسید چرب امگا 6 غیر اشباع است.
محتوای اسیدهای چرب روغن آووکادو یکی از اصلی ترین دلایلی است که می تواند در بهبود شرایط پوست سر و حالت مو خیلی موثر باشد. این ماده به طور طبیعی مو را تقویت کرده و تقویت می کند ، و آن را سالم تر و براق تر می کند.
بیایید نگاهی دقیق تر به فواید بسیاری از روغن آووکادو برای مو بیاندازیم:
1. از صدمه به مو محافظت می کند
براساس مقاله علمی منتشر شده در سال 2015 ، "روغن ها نقش مهمی در محافظت از مو در برابر آسیب دارند. برخی روغن ها می توانند به مو نفوذ کرده و میزان جذب آب در موها را کاهش دهند و منجر به کاهش تورم شود . استفاده از روغن به طور منظم می تواند باعث افزایش روانکاری شافت و جلوگیری از ریزش مو شود. "
یکی از اصلی ترین فواید روغن آووکادو برای موها ، توانایی آن است که موها را با رطوبت غنی از اسید چرب بپوشانید و از آسیب در امان نگه دارید. علل عمده آسیب مو شامل قرار گرفتن در معرض آفتاب ، آب دریا یا کلر است. قبل از گذراندن وقت در ساحل یا استخر ، ممکن است بخواهید برای جلوگیری از خشک شدن اثرات این محیط ، روکش موهای خود را در روغن آووکادو در نظر بگیرید.
یکی دیگر از منابع بسیار آسیب دیده استفاده از ابزارهای گرم مو مانند سشوار یا صاف کننده است. استفاده از روغن آووکادو بر روی موها قبل از استفاده از این ابزارها می تواند به عنوان یک محافظ گرما طبیعی عمل کند.
درمان رنگ آمیزی مو می تواند یکی دیگر از منابع آسیب باشد. استفاده از روغن آووکادو به عنوان نرم کننده مو یا ماسک بعد از درمان می تواند راه طولانی را برای جلوگیری از خشکی و شکنندگی موها در نتیجه سفید شدن یا رنگ آمیزی پیش برد.
2. به رشد مو کمک می کند
در حالی که تحقیقات وماً نشان نداده اند که روغن آووکادو می تواند رشد مو را تقویت کند ، این یک روغن غنی از مواد مغذی است که می تواند به تقویت سلامت مو هنگام استفاده در داخل و همچنین موضعی کمک کند.
همچنین می تواند به عنوان یک ماده طبیعی برای رشد مو عمل کند ، وقتی از آن به عنوان روغن حامل روغنهای اساسی مانند روغن رزماری و روغن نعناع استفاده شود که هر دو با جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو ارتباط دارند.
همچنین می توانید بیش از یک روغن حامل را با چندین روغن اساسی به عنوان یک داروی DIY برای نازک شدن مو ترکیب کنید. به عنوان مثال ، برای رشد مو می توانید روغنهای اساسی گلاب و نعناع را با روغن هویج و آووکادو مخلوط کنید.
3. بدون گره مو را حفظ می کند
هیچ وقت سرگرمی نمی شود. این به خصوص می تواند برای کودکانی که دوست ندارند موهای خود را مسواک کنند مشکل ایجاد کند ، اما معمولاً این افراد نیز در بزرگسالان نیز تأثیر می گذارد.
موهای ریز خیلی راحت می توانند گره بزنند. شرایط آب و هوایی مانند یک روز بادی نیز می تواند موها را در گره ها بگذارد. موهای خشک همچنین می توانند گره خورده شوند.
قرار دادن مقدار کمی روغن آووکادو در موها قبل از مسواک زدن می تواند به مرطوب نگه داشتن آن و بدون گره کمک کند. همچنین می تواند به جدا شدن آن کمک کند.
4- شوره را بهبود می بخشد
شوره سر نوعی اختلال پوستی است که بر روی پوست سر تأثیر می گذارد و منجر به ریختن بیش از حد پوسته های مرده از پوست سر می شود. داشتن پوستی که خیلی خشک یا خیلی چرب باشد می تواند هر دو در این نگرانی مشترک نقش داشته باشد.
استفاده از روغن طبیعی مانند آووکادو به صورت موضعی می تواند در هر دو حالت کمک کند. اگر پوست خیلی خشک باشد ، روغن آووکادو رطوبت غنی از مواد مغذی را فراهم می کند ، یا اگر پوست خیلی چرب است ، استفاده از روغن می تواند به غدد روغن پوست اشاره کند که نیازی به تولید روغن زیادی ندارند.
برای بهبود یا جلوگیری از خارش پوست خشک و پوسته پوسته پوست می تواند به ماساژ روغنهای طبیعی مانند آووکادو به طور مرتب در پوست سر کمک کند. همچنین می توانید روغنهای اساسی مانند رزماری و درخت چای را با روغن کرچک و روغن آووکادو برای رشد مو و همچنین کنترل شوره سر ترکیب کنید.
روغن آووکادو برای استفاده مو
تعداد زیادی روغن احتمالی آووکادو برای مو استفاده می شود. برای انواع نگرانی های رایج مو فوق العاده است.
نحوه استفاده از روغن آووکادو برای مو:
به عنوان یک روغن روغن داغ: آن دسته از روغنهای خریداری شده در فروشگاه را با یک مشت مواد غیر طبیعی و سوال برانگیز فراموش کنید و به راحتی مقداری روغن گرم شده آووکادو را روی پوست سر و موهای خود بمالید. سر خود را با کلاه دوش یا حوله بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه قبل از شستشو و تهویه مطابق معمول بنشیند.
برای ماساژ پوست سر: ماساژ پوست سر بسیار آرامش بخش و درمانی است ، و روغن آووکادو برای استفاده روی پوست سر (یا بدن) برای ماساژ مناسب است.
به عنوان ماسک یا نرم کننده مو: بسته به اهداف مو ، می توانید تمام پوست سر و موهای خود را با روغن آووکادو بپوشانید ، یا می توانید آن را فقط تا انتها بمالید. روغن را به مدت 15 تا 30 دقیقه در موهای خود بگذارید ، یا حتی می توانید آن را در طول شب بگذارید.
برای لکه دار کردن انتهای شکاف یا پرهای فرعی: یک قطره یا دو روغن را بین انگشتان خود مالیده و برای نگران کننده استفاده کنید. اگر موهای ریز دارید ، فقط یک قطره برای انجام کار ممکن است طول بکشد. همیشه می توانید موارد بیشتری اضافه کنید ، بنابراین با مقدار کمتری شروع کنید و ببینید که چگونه این کار می کند.
به عنوان یک محافظ گرما: قبل از اینکه موهای خود را خشک کنید و یا از سایر ابزارهای تولید کننده گرما استفاده نکنید ، یک مقدار آهک اندازه روغن آووکادو را در دستان خود بمالید و آن را روی موهای خود بمالید ، با توجه ویژه به انتها. می توانید از انگشتان دست یا شانه برای پخش روغن در موهای خود استفاده کنید.
به عنوان یک روغن حامل برای تقویت رشد مو یا کاهش شوره سر: از روغن آووکادو به عنوان یک روغن حامل با روغنهای اساسی استفاده کنید تا نگرانی های خاصی درباره مو مانند ریزش مو یا شوره سر ایجاد کنید.
چه مدت روغن آووکادو را در موهای خود می گذارید؟ اگر در حال انجام یک درمان موی روغن آووکادو هستید یا از روغن آووکادو برای شوره سر استفاده می کنید ، بهتر است روغن را روی پوست سر و موهای خود بگذارید حدود 15 تا 30 دقیقه به این ترتیب که واقعاً می تواند خیس شود. اگر موهای شما به شدت خشک است یا آسیب دیده ، ترک روغن آووکادو برای مدت زمان طولانی ایده خوبی است.
اگر از مقدار کمی روغن آووکادو به عنوان محافظ گرما ، درمان اسپلیت یا تیزر ضد پنجه استفاده می کنید ، فقط به یک قطره یا دو عدد روغن برای ریختن موهای خود هنگام خیس یا خشک شدن نیاز دارید - و به راحتی آن را ترک کنید. .
اگر نمی دانید که چگونه روغن آووکادو برای رشد مو و سایر موارد استفاده کنید ، تهیه روغن آووکادو در خانه امکان پذیر است. اما یافتن 100 درصد روغن خالص آووکادو در فروشگاه های مواد غذایی محلی ، فروشگاه های بهداشتی یا آنلاین نیز بسیار آسان است.
روغن نارگیل در مقابل روغن آووکادو برای مو
اگر روغن آووکادو و روغن نارگیل را برای مو مقایسه می کنید ، می توانید از این دو روغن به روشی مشابه برای مو و پوست سر خود استفاده کنید.
در مورد خشکی مو ، انتهای شکاف دار ، مسیرهای پرواز و گره ها ، واقعاً نمی توانید در انتخاب روغن نیز اشتباه کنید ، زیرا هر دو رطوبت را فراهم می کنند که به بهبود این نگرانی های رایج مو کمک می کند.
هم روغن نارگیل و هم روغن آووکادو برای مرطوب کردن پوست سر می توانند برای بهبود خشکی و شوره سر استفاده شوند. شوره سر معمولاً در اثر عفونت های قارچی مانند مخمر (Malassezia) ایجاد می شود. اگر شوره سر نگرانی اصلی است ، بنابراین من می خواهید روغن نارگیل را انتخاب کنید - زیرا بسیاری از مطالعات خواص ضد ویروسی ، ضد قارچی و ضد باکتریایی آن را نشان داده اند.
خطرات و عوارض جانبی
ممکن است نسبت به روغن آووکادو و روغن آووکادو حساسیت داشته باشید. اگر به آووکادو حساسیت یا حساسیت دارید ، از مصرف روغن آووکادو در داخل یا موضعی خودداری کنید.
این ایده خوبی است که قبل از استفاده از روغن آووکادو برای مو و پوست ، آزمایش پوستی پوستی انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ واکنشی ناخواسته نداشته اید.
افکار نهایی
روغن آووکادو یک روش طبیعی و مقرون به صرفه برای تقویت سلامت موهای شما است.
فواید روغن آووکادو برای مو شامل بهبود خشکی ، انتهای شکاف ، پرتوهای فرعی و گره است.
برای پخت و پز و استفاده موضعی به دنبال 100٪ روغن خالص آووکادو باشید.
روغن های آووکادو و نارگیل می توانند به طور مشابه برای مو استفاده شوند ، اما اگر شوره سر یک نگرانی اصلی است ، خواص ضد قارچ روغن نارگیل آن را به یک انتخاب درمانی بیشتر تبدیل می کند.
مرجع:ثانیکالا
سرم پوست خاویار یک چشم غیر تهاجمی و لیفت ابرو در چند ثانیه به من داد..
11 محصول طبیعی مراقبت از پوست که در حال حاضر در یخچال شما هستند..
8 روش استفاده از عسل برای دلزدگی پوست و موهای شما..
دستورالعمل های طبیعی برای پوست و موهای خشک..
پنج نکته ساده برای مو ، پوست و ناخن های سالم و زیبا..